خیلی خوب است اگر که این داده ها را بفهمیم.زمانی که
شما اسکی هایتان را در هنگام شروع یک چرخش
به طرف پایین تپه هدایت می کنید و
می خواهید سرعتتان را
تنظیم و کنترل کنید
همیشه این اتفاق می افتد که شما نمی توانید
آن را تغییر دهید.آنچه که می توانید در این قسمت تغییر دهید
این واقعیت است که در هنگام شروع، شما به تدریج
چرخشی نرم و آرام را انجام دهیدکه رو به بالای تپه می باشد درنتیجه
سعی کنیداز سرعتی که دارید احساس رضایت کنید
و بعد از آن می توانید یک چرخش دیگر را شروع کنید
بسیاری از مردم چرخش های بسیار
بدی انجام می دهند که من فکر می کنم که
آن چرخش ها واقعا افتضاح هستند،
اما درواقع این چرخش های، چرخش هایی هستند که
آنها قبل از اینکه سرعتشان را به اندازه کافی کنترل کنند
انجام می دهند.بنابراین شما باید حتما یک ترمز بگیرید و
من باید مطمئن شوم که یک چرخش را قبل از اینکه
چرخش بعدی را شروع کنم، به طور کامل به اتمام رسانده ام
به این ترتیب، من می توانم چرخش بعدی را کاملا با اعتماد به نفس و
همراه با شکل گرد مناسب و بدون هیچ حرکت ناگهانی
خواهم داشت.خیلی خوب. شما باید به نحوی شروع کنید که
ترکیبی بسیار نرم و خوب را بین چرخش ها
احساس کنید. نباید کاری را به زور انجام دهید
هیچ عجله ای نداشته باشید.فقط تا آنجایی که
می توانید، به نرمی آنها را به هم پیوند بزنید.خیلی عالیه
بیایید شروع کنیم.به گونه ای بر روی تخته ها بایستید
که لبه های تخته های اسکی بالا قرار
گرفته باشند و به تخته ی اسکی
اجازه دهید که کاملا طبیعی شروع
به چرخش کند.از یک دور اس شکل
در چرخش های خود استفاده کنید تا سرعت خود را کنترل کنید
و آنقدر اجرای آن را تمرین کنید تا کاملا در انجام آن
احساس راحتی داشته باشید.
امیدوارم که این به شما کمک کند.حالا شما
باید احساس کنید که تخته های اسکی در تمام
طول مسیر از ابتدا تا انتهای انجام چرخش
کاملا موازی باقی مانده و موازی
می چرخد
به یاد داشته باشید که اگر چیزی در تمریناتتان جواب نداد
به عقب برگردید و به اصول اولیه نگاهی بیندازید.دفعه
بعد ما می خواهیم از بعضی از لبه ها برای داشتن
احساس کنترل بیشتر و البته تنظیم شکل تخته های اسکی
به منظور کمک رسانیدن در چرخش ها،استفاده کنیم.هم چنین می خواهیم
