تکنیک یک و دو-قسمت هشتم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی
اگر که هنوز هم با موازی نگه داشتن اسکی ها در
تمام طول چرخش مشکل دارید. می توانید چیزی را انجام دهید که
من به آن یک تکنیک دو مرحله ای می گویم.من درمورد فشار
وارد کردن به تخته ها و انجام یک اسنوپلوو پهن و انجام چرخش و
و موازی کردن تخته های در انتهای چرخش صحبت نمی کنم.
این یک تکنیک بسیار سریع یک دو می باشد.
در این حالت تخته های اسکی لبه هایشان
را تغییر نمی دهند و در تمام طول مسیر
موازی باقی می مانند.یک دو. اجازه دهید به شما
نشان دهم که درمورد چه چیزی صحبت می کنم
اگر که به دقت نگاه کنید،می بینید که من یک تکنیک یک
دو بسیار سریع انجام می دهم. تخته های اسکی
درواقع با هم شروع به چرخش نمی کنند. یک دو.این
چیزی است که حتی اگر شما یک اسکی کننده ی ماهر هم
باشید آن را انجام می دهید.و خوب این چیزی بیشتر
از عادتی است که شما باید آن را بکار بگیرید. همانطور که
می بینید این یک تکنیک (یک دو) بسیار سریع است و
و این کار به خاطر نحوه ی عملکرد شما و درواقع عادتی
می باشد که شما دارید، به این صورت که شما به
تخته ی پایینی فشار وارد می کنید و بعد تخته ی
بالایی را برای شروع چرخش می چرخانید و
سپس در برخی از موارد تخته ی اسکی بعدی
را از جایش بلند می کنید.این همان چیزی است که
ما می خواهیم تکنیک را جایگزینش کنیم
و در اینجا به تکنیک شتاب و کلاچ که قبلا
به آن نگاه کردیم،دقت کنید. به جای فشار وارد کردن
به تخته اسکی پایینی، به آرامی وزنتان را بر روی
آن قرار دهید و حتی اجازه دهید که
زانوهایتان به تدریج به سمت پایین تپه بچرخد.شما
میتوانید همینطور که من اینجا ایستاده ام؛ ببینید که همینطور
که من این کار را انجام می دهم، تخته ی اسکی می خواهد
به آرامی و نرم به سراغ چرخش بعدی
برود.از ایده ی فشار وارد کردن به
تخته ی اسکی در زمان شروع چرخش دور می شوید.
از وسوسه ی فشار وارد کردن به تخته ی پایینی
دوری کنید. اجازه دهید که وزنتان به آرامی
روی تخته ی اسکی بالایی قرار بگیرد و بعد اجازه
دهید که تخته های موازی بمانند.عجولانه نچرخید
ممکن است مانند بسیاری از عادت های بد، این
عادت هم در زمان هایی که شیب کمی تند تر می شود
یا شما درحال خسته شدن هستید، خودش را نشان بدهد.
پس این تکنیک را در شیب های آسان انجام
بدهید و بعد می بینید که کم کم برایتان طبیعی می شود.به یاد داشته
باشید که تمرین می تواند آن را به یک عادت تبدیل کند