قسمت هشتم آموزش اسکی – موقعیت بدن هنگام اسکی-فیلم با زیرنویس فارسی

موقعیت بدن هنگام اسکی

حالت اصلی شما بسیار مهم است.
درمرکز هر دو تخته ی اسکی کاملا بایستید و

از نشستن و خم شدن به عقب جلوگیری کنید.
تصور غلطی وجود دارد که به شما می گوید رو به جلو

خم شوید.اگر اینگونه بایستید،
هرگز نمی توانید به حالت طبیعی متمرکز شوید.
همینطور که سعی در بهبود وضعیت

دارید، به یاد داشته باشید که نگاهتان را بالا بیاورید
و کار اسکی را احساس کنید.اگر که

درموقعیت مناسب قرارگرفته باشید،
تخته های اسکی کاری که باید انجام دهند را، انجام می دهند.

اصول اسکی همیشه بر پایه ی موقعیت بدنی خوب و متعادل بر روی

پاهای شما می باشد.
دستهایتان جلو قرار داشته باشد،آرام و آماده باشید.