قسمت سوم آموزش اسکی -نحوه راه رفتن در پیست اسکی-فیلم با زیرنویس فارسی

نحوه راه رفتن در پیست اسکی

راه رفتن به روی برف به اندازه ی کافی سخت هست.اما پوشیدن کفش ها بدترش هم می کند.پس بهتره کمی

تعادل برای خودتان جور کنید.بالای چوب های اسکی را در یکی از دست هایتان بگیرید. چوب های اسکی را

سعی نکنید که تخته ها را خیلی محکم به برف فشار دهید.اما اگر زمین یخ زده باشد، فشار دادنش باعث

هرچه بیشتر پایدار بودنش میشود.زمانی که به یک شیب می رسید، برای بهتر بالا رفتن

بهتر است که با بوت هایتان به برف ضربه بزنید وبه این طریق می توانید بهتر خودتان را نگه دارید

و اگر که بخواهید بچرخید و به سمت پایین بروید، نیز باید به همین روش پیش بروید و

تنها باید به جای پنجه، پاشنه ی پا را در برف بکوبید و خوب ممکن است که خیلی وقت گیر باشد اما

حتما از کفش هایتان برای بهتر نگه داشتن خودتان استفاده کنید.

نحوه راه رفتن در پیست اسکی