آموزش اسکی دوره مبتدیفیلم ها با زیرنویس فارسی

قسمت دوم آموزش اسکی- نحوه حمل چوب اسکی-فیلم با زیرنویس فارسی

نحوه حمل چوب اسکی

قبل از اینکه تخته های اسکی را بپوشید، باید نحوه ی حمل کردن آنها را یاد بگیرید

راه های مختلفی برای حمل وجود دارد. یکی از آنها این است که به جلو خم شویم.پاشنه ی آن را بگیریم

و سپس آن را به آرامی به روی شانه هایمان تکیه دهیم.این روش یک راه عالی برای وقتی است که

شما در یک محل شلوغ هستید و البته نمی خواهید مسیر طولانی بروید.چون اینگونه به سر کسی

ضربه نمی زنید.اما حتما به این دقت کنید که تخته ای را در دست بگیرید که با ترمزش، تخته ی دیگر را

نگه داشته است. اگر که اشتباه کنید،باعث می شود که تنها یکی از تحته ها را بردارید و

و دیگری را جا بگذارید.به همین دلیل شما به ترمز تخته برای اینکه زیر تخته ی دیگر قرار بگیرد نیاز دارید تا بتوانید

آنها را بردارم، هر دو را با هم برداشته ام.راه دیگر وقتی که می خواهید مسیر طولانی تری بروید و

فضای زیادی اطرافتون وجود داره، این است که تخته های اسکی را بگیرید، نگاهی به پشت سرتان بیندازید و بعد آنها را

روی شانه اتان قرار دهید.این هم از این.یکی از دست هایتان را کاملا محکم روی تخته نگه دارید و اجازه دهید تخته

روی شانه اتان قرار بگیرد.اما بدیهی است که ما نمی خواهیم فیلم های لورل و هاردی رو بازی کنیم پس

بهتره بدونید که اسکی باز های زیادی ممکن است پشت سر شما باشند و به این صورت به سر

دیگران ضربه خواهید زد.پس خیلی دقت کنید و قبل از اینکه آنها را روی شانه

قرار دهید، به پشت سرتان نیز نگاهی بیندازید.

مرتضی صادقی

این سایت را ازسال 1382باهدف توسعه سبک زندگی سالم همراه با ورزش تاسیس نمودم .

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 − یک =

اینستاگرام آموزشی گشتا
دکمه بازگشت به بالا

You have successfully subscribed to the newsletter

مشکلی وجود دارد . لطفا مجددا سعی نمایید.

دوچرخه will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

صفحات ما را در اینستاگرام دنبال نمایید .

صفحه اعلام برنامه های ورزشی

https://www.instagram.com/gashtaclub

---------------------------------------------------------------------------------------

صفحه آموزشی ورزشهای دوچرخه سواری،دویدن،کوهپیمایی،کمپینگ.....

https://www.instagram.com/gashta_com

 

 

ایمیل شما با موفقیت در خبرنامه ثبت گردید

مشکلی وجود دارد . لطفا مجددا سعی نمایید.

دوچرخه will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.