Sorry, you have Javascript Disabled! To see this page as it is meant to appear, please enable your Javascript!

آدرس اینستاگرام گشتا

مرتضی صادقی

مرتضی صادقی

این سایت را ازسال 1382باهدف توسعه سبک زندگی سالم همراه با ورزش تاسیس نمودم .

فیلمهای کمپینگ

فیلم چگونه در کمپ زمستانی گرم بمانیم همراه با زیرنویس فارسی

1399/01/01

1 5,397

کمپینگ زمستانی

فیلمهای کوهنوردی

فیلم معیارهای انتخاب کفش کوهپیمایی مناسب همراه با زیرنویس فارسی

1399/01/01

1 3,584

کفش کوهپیمایی مناسب

فیلمهای کمپینگ

فیلم نکات کمپینگ در باران همراه با زیرنویس فارسی

1399/01/01

0 5,553

کمپینگ در باران

فیلم ها با زیرنویس فارسی

فیلم بررسی چهارساعت جی پی اس دار برای دویدن -همراه با زیرنویس فارسی

1399/01/01

2 1,581

ساعت گارمین

فیلم تکنیک های دوچرخه سواری-اموزش دوچرخه سواری

فیلم تکنیکهای دوچرخه سواری مقدماتی همراه با زیرنویس فارسی (بیست دقیقه)

1398/12/27

0 2,618

فیلمهای کمپینگ

روشهای مختلف آتش درست کردن برای کمپینگ-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/30

0 5,562

آتش کمپینگ

فیلمهای کمپینگ

چه لباسی برای کمپینگ بپوشیم ؟-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/30

0 5,873

لباس کمپینگ

فیلمهای کمپینگ

چگونه چادر را برپا نماییم ؟-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/30

0 6,620

نصب چادر

فیلمهای کمپینگ

چگونه میله چادر را ترمیم نماییم .-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/30

0 7,384

ترمیم میله چادر

فیلمهای کمپینگ

انتخاب محل مناسب کمپینگ – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/30

0 3,337

محل مناسب کمپینگ

فیلمهای کمپینگ

گره تراکرز-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/30

0 6,033

گره کوهنوردی

فیلمهای کمپینگ

انواع کیسه خواب -فیلم با زیر نویس فارسی

1398/10/30

0 5,522

انواع کیسه خواب

فیلمهای کمپینگ

چگونه کیسه خواب انتخاب کنیم ؟فیلم با زیر نویس فارسی

1398/10/30

0 4,341

انتخاب کیسه خواب

فیلمهای کمپینگ

چگونه چادر کوهنوردی را انتخاب کنیم ؟فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/30

0 4,515

چادر کوهنوردی

فیلمهای کوهنوردی

چگونه بند کفش کوه را ببندیم ؟فیلم با زیر نویس فارسی

1398/10/30

0 3,607

بند کفش کوه

آموزش کوهنوردی

چگونه از تاول زدن پا هنگام کوهنوردی جلوگیری نماییم ؟فیلم با زیر نویس فارسی

1398/10/30

0 3,388

تاول پا

لباس کوهنوردی

چه لباسی برای کوهنوردی بپوشیم ؟فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/30

0 3,631

لباس کوهنوردی

کوله پشتی کوهنوردی

نحوه تمیز کردن کوله پشتی -فیلم با زیر نویس فارسی

1398/10/29

0 3,373

تمیز کردن کوله پشتی

فیلمهای کوهنوردی

انتخاب باتوم کوهنوردی -فیلم با زیر نویس فارسی

1398/10/29

0 3,805

باتوم کوهنوردی

کوله پشتی کوهنوردی

چگونه کوله پشتی را بلند کنیم ؟فیلم با زیر نویس فارسی

1398/10/29

0 3,418

بلند کردن کوله پشتی