Sorry, you have Javascript Disabled! To see this page as it is meant to appear, please enable your Javascript!

آدرس اینستاگرام گشتا

مرتضی صادقی

مرتضی صادقی

این سایت را ازسال 1382باهدف توسعه سبک زندگی سالم همراه با ورزش تاسیس نمودم .

کوله پشتی کوهنوردی

نحوه صحیح چیدمان کوله پشتی-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/29

0 3,440

چیدمان کوله پشتی

کوله پشتی کوهنوردی

چگونه چهار بند کوله پشتی کوهنوردی را ببندیم ؟فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/29

0 4,175

کوله پشتی کوهنوردی

فیلمهای کوهنوردی

برای کوهپیمایی کوله پشتی چندلیتری انتخاب نماییم ؟فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/29

0 3,348

کوله پشتی

فیلمهای کمپینگ

هنر زنده ماندن در طبیعت – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/16

0 10,225

کفش کوهنوردی

کفش برف پیمایی-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/16

1 1,436

کفش کوهپیمایی

فیلمهای کمپینگ

آموزش کامل استفاده از قطب نما – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/16

0 10,192

فیلمهای کمپینگ

خواندن نقشه توپوگرافیگ-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/16

0 4,210

فیلم تکنیک های دوچرخه سواری-اموزش دوچرخه سواری

آموزش دوچرخه سواری کودک قسمت دوم -فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/16

0 3,791

دوچرخه کودک

فیلم تکنیک های دوچرخه سواری-اموزش دوچرخه سواری

آموزش دوچرخه سواری به کودکان قسمت یک -فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/16

1 2,158

فیلم تکنیک های دوچرخه سواری-اموزش دوچرخه سواری

آموزش دوچرخه سواری به بزرگسال -فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/16

0 3,573

فیلم تکنیک های دوچرخه سواری-اموزش دوچرخه سواری

انتخاب اندازه دوچرخه – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/16

0 5,423

اندازه دوچرخه

فیلمهای کمپینگ

هنگام حمله سگ چه بکنیم؟بدویم یا مقابله کنیم ؟فیلم باز زیرنویس فارسی

1398/10/16

2 13,531

حمله سگ

آموزش اسکی دوره متوسطه

معرفی اسکی پارالل یا موازی -قسمت اول آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,769

آموزش اسکی دوره متوسطه

کلاچ و شتاب دهنده -قسمت دوم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,718

آموزش اسکی دوره متوسطه

چرخش گرد – قسمت سوم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,622

آموزش اسکی دوره متوسطه

شکل دور زدن در اسکی- قسمت چهارم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,882

آموزش اسکی دوره متوسطه

حرکت روی لبه های چوب اسکی -قسمت پنجم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,599

آموزش اسکی دوره متوسطه

انتخاب مسیراسکی -قسمت ششم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

1 1,505

آموزش اسکی دوره متوسطه

وضعیت قرارگیری دستها هنگام اسکی -قسمت هفتم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,535

آموزش اسکی دوره متوسطه

تکنیک یک و دو-قسمت هشتم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,581