Sorry, you have Javascript Disabled! To see this page as it is meant to appear, please enable your Javascript!

آدرس اینستاگرام گشتا

مرتضی صادقی

مرتضی صادقی

این سایت را ازسال 1382باهدف توسعه سبک زندگی سالم همراه با ورزش تاسیس نمودم .

آموزش اسکی دوره متوسطه

موازی شدن چوب های اسکی -قسمت نهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,531

آموزش اسکی دوره متوسطه

چرخش پیوسته در اسکی -قسمت دهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,560

آموزش اسکی دوره متوسطه

نکات اسکی همراه کودکان -قسمت یازدهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,488

آموزش اسکی دوره متوسطه

هفت اشتباه در کاروینگ -قسمت دوازدهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,651

آموزش اسکی دوره متوسطه

قوانین پیست اسکی -قسمت سیزدهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,513

آموزش اسکی دوره متوسطه

گرم کردن برای اسکی -قسمت چهاردهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,507

آموزش اسکی دوره متوسطه

چرخش پاها در اسکی -قسمت پانزدهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,535

آموزش اسکی دوره متوسطه

طرف غالب بدن در چرخش اسکی -قسمت شانزدهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,506

آموزش اسکی دوره متوسطه

نحوه نگه داشتن چوب اسکی -قسمت هفدهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,541

آموزش اسکی دوره متوسطه

مشکل داشتن در حرکت روی لبه تخته ها-قسمت هجدهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,498

آموزش اسکی دوره متوسطه

اسکی در دید کم -قسمت نوزدهم آموزش اسکی سطح متوسط – فیلم با زیرنویس فارسی

1398/10/04

0 1,456

فیلمهای اصول اولیه دویدن

چه اتفاقی در بدن شما می افتد وقتی شما ورزش می کنید -فیلم با زیرنویس فارسی

1398/08/02

0 1,563

ورزش و سلامتی

فیلمهای اصول اولیه دویدن

دویدن و هورمونهای شادی آور-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/08/02

1 3,531

فیلمهای اصول اولیه دویدن

فیلم سی دقیقه ای آموزش دویدن مقدماتی با زیرنویس فارسی

1398/06/03

3 8,368

دوچرخه سواری شهری

روند توسعه دوچرخه سواری در آمستردام-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/02/07

0 2,224

دوچرخه سواری شهری

روند توسعه دوچرخه سواری در کپنهاگ کشور دانمارک-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/02/07

0 2,411

کپنهاگ

فیلم ها با زیرنویس فارسی

دوچرخه در هلند -چرا مردم هلند از دوچرخه استفاده می کنند ؟-فیلم با زیرنویس فارسی

1398/02/03

0 2,408

دوچرخه در هلند

فیلمهای اصول اولیه دویدن

قسمت سوم آموزش دویدن – حالت دویدن -فیلم با زیرنویس فارسی

1398/01/06

1 1,849

فرم بدن در دویدن

فیلمهای اصول اولیه دویدن

قسمت دوم آموزش دویدن – مهارتهای ورزشی بنیادین -فیلم با زیرنویس فارسی

1398/01/06

1 2,693

آموزش دویدن

فیلمهای اصول اولیه دویدن

قسمت چهارم آموزش دویدن -حرکت پا در دویدن -فیلم با زیرنویس فارسی

1398/01/06

0 5,282

حرکت پا در دویدن